シャチョー&バヂル先生の色んな旅!

元京都のマインドフルリビングストア、Green e Books(2014年5月で店舗は閉店) シャチョーゆうこと占星術講師担当のバヂル先生の気まぐれジャーナルです。ヨガ、占星術、瞑想、フード、サーフィン、子育て、海外、英語、などを内容に★
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チューニング。
ほし
こんにちは◎
ぴかこです☆

今日は一日目のレポートを。
ウブドでの最初の講座は「心をチューニングする講座」By イワサキユウコ。

何にチューニングをするのかというと、
ここバリに流れるゆったりとした空気感に、です。

日本での忙しい時間感覚のままこちらに来てしまうと、
どうしてもここの流れにそぐわない。

せっかくのリトリートなのに
スケジュールでいっぱいにして、
分刻みに観光名所を回ったりしてしまっては、
結局休みにきたのかなんなのかわからなくなってしまう。
日本にいるときの、歩く速度のままこのバリにいるということは、
ちょぴりもったいないかも。。。

いす

というわけで、バリの達人てんちょうが
皆さんのにバリを楽しむコツを、
そしてゆったりと心を落ち着けるべく、
瞑想の仕方もレクチャーしました。

参加者の方それぞれが、
必要なものを受け取ってかえられますように。


つづく。
| green-ebooks | お留守番日記 | 10:03 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









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