シュフの色んな旅!

元京都のマインドフルリビングストア、Green e Books(2014年5月で店舗は閉店)のシャチョー、スタッフ、講師といろんな人の書きこんできたブログです。現在は元シャチョー、シュフ ゆうこの気まぐれジャーナルです。ヨガ、占星術、瞑想、フード、サーフィン、子育て、海外、英語、などを内容に★
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イメトレの必須条件
 
サニーです。

今日のお目覚の一杯。


紅茶キノコでーす(英語ではKombucha コンブチャ)
何度もいいますが、昆布茶とは無関係ですよ〜笑

紅茶キノコは白砂糖を入れて甘ーくした紅茶を発酵させた健康飲料〜
キレイに微炭酸に発酵すると、すごく嬉しい!!

もちろん美味しいだけでなく
乳酸菌、消化酵素パパインなどを豊富に含んでいて
消化を助けたり消化器官のデトックスに良いとされています。




美容と健康に良いから、
ヨギーでもある世界のセレブも飲んでるよ。(ミーハーですんません)
マドンナ、グィネス・パルトローとかハル・ベリー、ハイディ・クルム、
キルスティン・ダンストもだって〜

日本でも昭和40−50年代に流行ったそうですね。
今回は、欧米から逆輸入的にはやってきているみたいなのですが
関西はまだリバイバルしていない?
美味しくて、とにかく簡単!なのにな〜
それに育てる楽しみもある。

上の写真は、日光浴をさせているところ笑

そもそも、なぜ私がこんなに紅茶キノコを推すかというと、
腸をキレイにすれば、
(便秘や下痢がなくなって)身が軽くなり、
(腸内環境がととのうことで)心も軽くなって
結果、キレイになるから!

サニーおよび、その周辺人物で実証済み。
サニーは便秘気味で吹き出物が出やすかったのですが
すっかりなくなり、結果、ファンデーションやめちゃいました笑

シャチョーとシャチョーの旦那サマも、お通じはよくなったらしい。
友人も、試した翌日はえらいことに笑

(あと、大きな声でいえませんが、出すものの匂いがなくなる)


そして。
人間のご機嫌具合は、脳内物質によってコントロールされていますが
そのボスは、実は脳ではなく、腸。
(このあたり、さらに知りたい方:これ面白いです☆

だから、腸を整えることは、ご機嫌になること!なんです。

そして、この先が、Green e books的でありますが
イメトレ。
イメトレの主役である「潜在意識」を活かすには
健康であることが必須条件↑↑↑↑↑↑
イメトレ大学の卒業生の皆さんご存知の通り!


食生活はひとそれぞれ。
生活スタイルもひとそれぞれ。
そんな中でも、心身のコンディションをベスト、ベターにするための
手段に、こういうの、知っておいてもいいでしょ?

ということで、紅茶キノコの会、やりま〜す
株分けのご用意をするので予約制です☆
お気軽にお申し込みくださいね。

紅茶キノコの会
紅茶キノコは、
紅茶を発酵させた微炭酸の健康飲料。
消化器官のデトックス、代謝や免疫力がアップする、と
ハリウッドスターたちから火がつきました。
この講座では、株分け、育て方、飲み方 をお教えします。
関西ではGreen e booksだけ!の講座です。


簡単に美味しく召し上がってもらえるように
実習ちょこっとします。
お楽しみに〜☆



それではその他おススメ講座です◯

夏の間に溜めたもの・・・
3日間で、キレイさっぱり!おさらばしましょう!
ヨガと瞑想とローフードに浸る3日間。

おとなの Bossa Nova Night ボサノバ・ナイト
ブラジル音楽、ボサノバのリズムとともに、
甚四郎さんの癒しボイスで
まったり大人の夜を過ごしませんか?


内側を知り、そして根本から癒されよう〜
月は0歳から7歳までに培われたものであり、
この時期に一番近い存在である母親との触れ合いから形成されます。
母親との関係や、子供の頃からの未処理の感情…
これらが私たちの反応のパターン、となります。
私の反応は、実は、オカンそれのコピペだとしら?



今この人生で、子供を持つ事を考えているなら、必見の講座!
これから出産&妊娠を考えるなら、いまから準備が必要!!

アメリカでマルコウ自宅出産を経験した講師が贈る、
これからママになりたい私たちへの愛あふれる
おもしろ可笑しいメッセージ。



9月は乙女座さん!
あなたの緻密性(心配性?)をどうやって活かしましょうか?
この星座としての「らしさ」を同じ星座で集まって、
星座のエネルギーを体感しましょう!
西洋占星術講師が、楽しくナビゲートします☆、
人生をより豊かにする為に、 貴方の「(太陽)星座」
について理解を深めましょう☆
乙女座をイメージしたお食事つきです。



●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●

info@greenebooks.net
電話:075-751-5033      
(火曜日水曜日は定休日)






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