シュフの色んな旅!

元京都のマインドフルリビングストア、Green e Books(2014年5月で店舗は閉店)のシャチョー、スタッフ、講師といろんな人の書きこんできたブログです。現在は元シャチョー、シュフ ゆうこの気まぐれジャーナルです。ヨガ、占星術、瞑想、フード、サーフィン、子育て、海外、英語、などを内容に★
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around 70(アラ・セヴ)

 

非常にご無沙汰です〜

 

シュフゆうこです。

この冬いや、日本は夏ですね

私のいるオーストラリアは毎日快晴で、

不思議なくらい雲も数日間ありません。

 

2ヶ月ほど前は2週間降り続けた毎日でありましたが、

7月は1日も降ってないのか?というくらいです。

冬なのに、冬でない、やっぱり南半球の

暦にまだまだ慣れません。

 

そんで

この2ヶ月一生懸命

サーフィンをできるときにしています。

 

前にも書いた記事の時以来、

http://blog-tencho.greenebooks.net/?eid=954408

本当に波は

怖く無くなって、いきなり楽しくなってきたのです。

もしかすると

今年になって自分のレベルが追いついてきたのかもしれませんが、

一番近いホームブレイク(自分のホームとするサーフィンする場所)が

いきなり

ちょうど自分のレベルで楽しめる場所になりました。

 

毎日冬なのに、

昼間はお日様であったかく、

寒くもないし、

海は青いし、

風も少ないので、

やる気も出ますわな

 

前は

入ることでさえも、どうしよう、どうしよう

一人でなんて無理

何かあったらどうしよう

寒いし、天気悪いからやめよう

とか

考えて一人でせっかく行っても海に入ることさえも断念したりしたのに、、、

 

子供を幼稚園に送っていく坂を下りるところから見える波が良かったら

 

「オオおおおおお!ママは海に行きたいぞ!」とか

叫んでいる自分がいて

やっと

何となく、楽しくなってきたのです。

そして

少しでも海に入った日は、1日が感謝の1日と成る。

 

入らなくても、1日感謝して生きろよ!という感じなんですけどね

そうです、それが超理想ですけど

海に入った日は多分ハイなんでしょうね。高揚していて全てが嬉しくなる。

ありがたくて、健康で、家族がいて、愛する人たちがいて、

全てがあって、ありがとーみたいなちょっとしたセロトニンが

放出されているみたいな感覚に見舞われます。

 

単純です。でも体がちょっと疲労感があって、気持ち良い。

 

1年4ヶ月後の産後の体。

だいぶ戻ってきた!!という実感。

体もなぜか体重が落ち、

調子もいい。

 

そうすると相乗効果なのか、気持ちも軽い。

食べ物も変わってくる。

 

食べ物が先か、気持ち&行動が先か?

という感じなんですけどね

 

という意味では食べ物も最近変えていて、

炭水化物を劇的に減らしたというのもあります。

減らしたというより、あんまり食べなくなったという事と、

魚、卵、の量を増やして、

炭水化物で埋めていたところを変えたという事

 

そうすると、体が変わってきて、気持ちもだいぶ変わったというのも

あるかもしれません。

 

毎週会う友達が、

痩せた?また痩せたよね、と言ってくれます(笑

 

卵が先か、鶏が先か、なんですが、

サーフィンに行くことができる幸せが

自分を健康にしてくれるのか、

それとも

健康でいる自分がサーフィンを楽しんでいるのか。

 

そのホームブレイクでよく合う人たちは

アラセブがたくさんいます (Around 70代)

オカンや、おとんの世代の人たちがたくさん。

 

おばあちゃんやジジイたちが同じラインナップで、波待ちしている。。。。

 

これに衝撃を受けてるんです。

 

私も70歳で、ここでサーフィンしたい!

そう強く思ってからなんかスイッチが入りました

 

70歳でサーフィンをしようと思ったら、健康やフィットネスは

本当に大事。

 

人生ってなんだろう。人生の目的は?

大まかにざっくり考えて、目標ができたから

それでなんか毎日が楽しくなっています。

 

 

 

私の占星術コンサルタントとしての仕事ですが、

10月に帰国鑑定(東京と関西)&ワークショップ予定です。

8月にまた詳細をアップの予定です。どうぞ宜しくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

| シュフ ゆうこ | TRAVEL MANIAC | 23:12 | comments(0) | - | pookmark |
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